"Le stress est au mental ce que la douleur est au corps"

 

 

"Le stress est le problème de santé le plus répandu dans le monde du travail et le nombre de personnes souffrant d'un état de stress causé ou aggravé par le travail va probablement augmenter". (l'Agence européenne de sécurité et de santé au travail)

 

 

La pleine conscience (Mindfulness) pour apprivoiser le stress... Tout le monde l'a toujours fait, la recherche du silence pour s'arrêter et regarder avec une attention ouverte et bienveillante. Pour relâcher la crispation qui devient parfois presque insoutenable et vers laquelle la tourmente de la vie à l'air de nous pousser sans cesse. Pour nous tenir debout au coeur de la vie avec plus de courage, plus d'énergie, plus de créativité, plus de bienveillance et plus de liberté. (E.Maex)

"LA SIMPLICITÉ EST INÉPUISABLE"

 

 

 

 

Véronique Léonard 

 

L’Echo des Sens 

25 Rue sur le Bois

4550 Nandrin

Tél : 0472 86 34 41

Messagerie : leonardvero@yahoo.fr

Plan d'accès

 

                     TARIF